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生命故事就在生活中流動著 如何彙整生命故事，讓往後過得更精彩 定期地透過生命故事 ——來認識自己 也可以聽聽他人的故事 - 2/12 關係系列—友情中的情與義 ● 梳理生命經驗中的人際關係脈絡 ● 從他人的眼中聚合自己的樣貌 - 2/19 關係系列—愛情中的愛恨交織

氧身瑜珈欲紓解生活壓力、強化肌膚、血液順暢、改善體質、刺激末梢神經(含彼拉提斯課程)。彼拉提斯是利用身體軀幹力量，帶動四肢伸展運動，健身兼養身，傷害復健，瑜珈身體平衡。

少林瘋魔棍，以心行氣，以氣養生，用氣而不用力，息息之間，充滿天地萬物之精華，不僅可消除疲勞、活絡筋骨、調氣養神、增強免疫能力之功能，更可促進血液循環，滋潤肌膚保持氣色良好。  

★本課程開班標準：報名繳費達11人。  ★授課師資：謝如容老師 ★前期(114年1-4月)課程表  供參考 ★課程主題及教學內容將依學員程度及學習狀況斟酌調整 堂數

每週二 由幼教老師於照護中設計活動，說故事、書香媽媽陪讀等。 每場次限15位3-6歲小朋友。

三月週三 9:30-11:30 生命故事就在生活中流動著 如何彙整生命故事，讓往後過得更精彩 定期地透過生命故事 ——來認識自己 也可以聽聽他人的故事 - 3/5 嗨！原來「我」一直都在！？ 生命經驗與體會的累積有時帶來智慧，有時卻也帶來「遺忘」，你還記得曾經那些讓自己感到充滿活力的自己嗎？又有哪些早已多年不復相見了呢？

三月週五 14:00-16:00 以居家運動、健康為主題的付費課程 本系列課程請來專業教練鄭迪升 從各個方面教你運動與相關知識 能幫助你提升身體素質，維護健康 健康生活就從「樂齡體適能 — 居家運動課」開始 - 課程說明： 前半段為靜態課程。 後半段將進行運動課程，含暖身、訓練與收操。會使用椅子當輔具教學。

每週二 由幼教老師於照護中設計活動，說故事、書香媽媽陪讀等。 每場次限15位3-6歲小朋友。

【經絡養生操】古代醫療體操結合現代運動方式(有氧、肌力、平衡、伸展)，依循人體經絡穴位及痠痛點設計以舒展全身、促進氣血運行、增強抵抗力、保持健康機能，著重於「預防與調整」。 【敦煌能量舞】～結合「太極能量符號」與「敦煌舞姿元素」輔以吐納，形成風格獨特的氣功舞蹈，具多元複方的養生功效，促進自我療癒功能，著重於「修護與補充」，達到身心靈和諧。