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課程內容結合舞蹈、音樂、社交互動的藝術活動，透過系統化的教學，幫助學員掌握基本步伐、舞姿、節奏感與舞伴溝通技巧，讓學員能在各種場合輕鬆跳舞。
包括：國際標準舞、華爾滋（Waltz）、探戈（Tango）及倫巴(Rumba）、恰恰（Cha-Cha）等。