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臺北市藝文推廣處114年秋季藝術研習班

5106 活力熱舞班 課程規劃表　教師：歐家齊

 




項次


日期


教學內容




第1堂課


8/29


認識爵士舞並著重於先讓學員瞭解身體的各個關節、暖身。

第一首舞碼教學。




第2堂課


9/5


暖身、關節活動、肌肉的延展以及肌肉的肌耐力的訓練、動作分解。

完成舞碼的1/4,並加以練習至熟練。




第3堂課


9/12


暖身、關節活動、肌肉的延展以及肌肉的肌耐力及爆發力的訓練,並要求正確度、動作分解。舞碼複習及新進度教學。




第4堂課


9/19


暖身、關節的運用加上腳上的步伐以訓練協調度、動作分解。

完成舞碼的2/4,並加以練習至熟練。




第5堂課


9/26


暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。 舞碼複習及新進度教學。




第6堂課


10/3


暖身、關節運用、延展動作的流動、動作分解。

完成舞碼的3/4,並加以練習至熟練。




第7堂課


   10/17


暖身、關節運用、延展動作的流動,加強爆發力的動作訓練、動作分解。

完成第一首舞碼。




第8堂課


10/24


暖身、關節的運用以及延展動作加上腳上的步伐、動作分解。

複習第一首舞碼,教學第二首舞碼。




第9堂課


10/31


暖身、訓練協調以及方向感分解動作加上音樂。

完成舞碼的1/4,並加以練習至熟練。




第10堂課


11/7


暖身、訓練學員瞭解並運用空間的變化、分解動作加上音樂。

舞碼複習及新進度教學。




第11堂課


11/14


暖身、要求音樂的準確、身體的協調及動作的美感,分解動作加上音樂。

完成舞碼的1/2,並加以練習至熟練。




第12堂課


11/21


暖身、身體的協調及動作的美感,分解動作加上音樂。

舞碼複習及新進度教學。




第13堂課


11/28


暖身、要求學生舞碼中音樂的準確、身體的協調及動作的美感,加入情感及生動的表情。

完成第二首舞碼。




第14堂課


12/5


暖身、要求學生舞碼中音樂的準確、身體的協調及動作的美感,加入情感及生動的表情,達到開心舞蹈肢體。

加入情感及生動的表情,達到開心舞蹈肢體。




第15堂課


12/12


暖身、練習兩首舞碼。

期末成果展！