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三月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知，希望每個人上完講座能學習到健康新知，讓生活更美好！
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三月的主題為「順應天時的養生之道」，請到中醫師為大家講解，讓大家過得更健康，歡迎大家踴躍參加！
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3/7 驚蟄後的活力增強食療
許祐瑄 中醫師
1、驚蟄與春夏養陽的觀點
2、養陽的飲食原則和中藥食療應用
3、只要貼穴位就可以保存陽氣？三伏貼解密
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3/14 春養肝脾好時機
許祐瑄 中醫師
1、春季與肝、脾有何相關？
2、春日鬱悶、眼睛乾澀的調養
3、疏理肝氣的養生藥膳茶飲
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3/21 春分除濕平肝氣
許祐瑄 中醫師
1、春分養生重健脾去濕
2、防春睏、降肝火的養生茶飲
3、養肝緩解春天換季皮膚癢
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3/28 常見的春季疾病
許祐瑄 中醫師
1、春日中風高發如何預防
2、春季過敏怎麼辦
3、樂齡的食養天真